Trátate a ti mismo con amabilidad

Sin comunicación, la comprensión real no es posible. Por eso estate seguro de que puedes comunicarte contigo mismo primero. Si no puedes comunicarte contigo mismo, ¿cómo puedes esperar comunicarte con otra persona? El amor es lo mismo. Si tú no te amas, no puedes amar a otra persona. Si tú no te aceptas, si tú no puedes tratarte a ti mismo con amabilidad.

Thich Nhat Hanh