Me pelo de frío. Me aso de calor. No me gustan los domingos. Odio los lunes. Qué asco de tráfico. Está lleno de bichos. Me duele la cabeza. Ya se ha vuelto a quedar colgado el ordenador. Cuánta gente. Le falta sal. Está demasiado salado. Qué lento. Qué sucio. Qué caro. Qué feo… Si se pusieran sobre el papel, el diccionario de las quejas cotidianas de la mayoría de nosotros probablemente sería más voluminoso que Guerra y Paz. Seguir leyendo
Etiqueta ‘Crecimiento personal’
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21 días sin quejas
Es el tiempo que necesita el cerebro para adoptar un nuevo hábito. Usa una pulsera y cámbiala de muñeca cada vez que te quejes. Para dejar de ser víctima y centrar la atención en lo que quieres en lugar de en lo que no te gusta.
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Ocuparse en lugar de preocuparse
Tener paciencia, cuidarse y ser responsable son actitudes clave en momentos difíciles. Dar mil vueltas a pensamientos negativos eleva la preocupación inútilmente.
Verano del 2011
Llegó la hora de recogerse y recargar las pilas. Volveremos con nuevos artículos en septiembre, aunque seguiremos activos en Facebook y Twitter. Cerramos la temporada con recomendaciones para que este periodo vacacional se convierta en un descanso fructífero y una oportunidad para acercarte un poco más al estilo de vida que buscas.
» martes 5/04/2011
Predestinado
Nada está predestinado. Los obstáculos de tu pasado pueden convertirse en la puerta de entrada hacia nuevos comienzos.
Ralph Blum
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